冬天坐月子，产妇吃些什么好呢？一下推荐的几款美味，既可以帮组你滋补身体，又能够为你暖身御寒，不妨多吃一些哦！
豆腐干丝炒韭菜
原料：
韭菜300克，豆腐干1块，虾皮20克，植物油、盐、鸡精各适量。
制作：
先将豆腐干洗净，切成细丝待用；韭菜洗净后用清水浸泡30分钟，捞出切断；锅里放油烧热，放入韭菜、豆腐干丝及虾皮，快速翻炒；最后放入盐、鸡精炒至韭菜断生，滗去多余水分即可。
妈咪营养特餐：冬季坐月子滋补美味
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冬天坐月子，产妇吃些什么好呢？一下推荐的几款美味，既可以帮组你滋补身体，又能够为你暖身御寒，不妨多吃一些哦！
豆腐干丝炒韭菜
原料：
韭菜300克，豆腐干1块，虾皮20克，植物油、盐、鸡精各适量。
制作：
先将豆腐干洗净，切成细丝待用；韭菜洗净后用清水浸泡30分钟，捞出切断；锅里放油烧热，放入韭菜、豆腐干丝及虾皮，快速翻炒；最后放入盐、鸡精炒至韭菜断生，滗去多余水分即可。