除了胎动，胎心也是胎宝宝重要的生命体征。当胎心出现异常时，孕妈妈就要引起重视了，胎心异常是胎宝宝发出的求救信号，及时有效的措施就能化险为夷。那么，怎样做好胎心监护呢？
胎宝宝在肚子里感到不舒服时，会向妈妈发出求救信号，比如，胎心异常。孕妈妈要注意了，当宝宝向你发出求救信号，胎心异常时，一定要及时采取应对措施，及时有效的措施可以让胎宝宝化险为夷。
关于胎心监测，你必须要了解的方法
胎心每分钟120～160次，比孕中期时略慢些。
正常的胎心每分钟搏动的次数在120～160之间。此外，孕晚期，由于胎宝宝日趋成熟，胎心率有时也可能低于120次/分，但是不会低于110次/分。当发现胎心搏动过慢或过快时，要引起重视，必要时及时就医。
胎心监测方法：使用胎心监护仪，每天早晚各听一次
通常，妊娠36周以后，每次产检，医生都会进行胎心监测，以此来了解胎宝宝在宫内的状况，查看是否有缺氧的情况和胎盘功能是否良好。平时在家中，孕妈妈也可以使用家用胎心监护仪来监测，早晚各1次，每次1分钟。健康的胎心音类似枕头下放了一个机械小闹表的声音，并且搏动的快慢与宝宝所处的状态关系密切：胎宝宝在活动时，胎心增快；处于安静睡眠状态时，胎心减慢。
警惕！胎心率持续10分钟<120次/分钟或>160次/分钟
若发现宝宝的胎心率在10分钟内总是低于120次/分或高于160次/分，或是在胎心加快后立即出现胎心变慢，则很有可能说明胎宝宝处于缺氧状态，需立即就医查明原因，以及时应丢。并且，胎心过慢比过快更危险，说明宝宝的缺氧状况更严重，一定要引起重视！！