您的位置 首页 亲子 宝宝喂养 营养健康 带皮水果最好削皮吃 发布于 2009-05-15 评论(0) 阅读(66) 有些人怕水果上的农药等残留对身体造成伤害,所以采用了比较极端的消毒方法;有些人又不太注意水果的食用方法,怎么方便就怎么来,这些都是会影响水果营养价值和卫生的。比如有人用酒精消毒水果。 专家提醒防农药残余,只要削掉果皮就可以了,但不能用菜刀削水果,这样会使人感染寄生虫病。 此外,饭后不能立即吃水果,宜在饭后两小时或饭前1小时吃;吃水果后要漱口,否则易造成龋齿;短时间内也不能吃过多水果,这样很伤身体的。