回答: 请参照：http://health.sohu.com/eden/anquanqi/jump.html
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
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前7后8
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月经前七天和月经后八天之间算是安全期。
下次月经来的日期倒推14天。
女人的安全期,是指除排卵期以外的时间,一般为月经的前七天和后八天左右.
女性的排卵期在两次月经的中间。你可以确定一下你来月经的时间。上月月经来的第一天（21号左右）到这个月月经第一天（21号），总计30天左右，那么你的排卵期就应该是21+15=36，就是说下月的6号左右应该是排卵期，前后五天内如果做爱，那样很易受孕。当然，排卵期有时受到情绪、做爱频率等外界因素干扰变得不稳定，也容易提前或错后排卵。