生小孩后吃什麽下奶快

回答: 海带根炖猪蹄(或大骨头),多加水,放少许盐,不放酱油。文火炖至汤成乳白色,海带和猪蹄非常非常之烂即可。

提问者对答案的评价:谢谢你的回答,我来是是看。